در مقاله پیش رو به پیشگیری و مدیریت استرس ناشی از امتحان، طلاق والدین و سوگ توسط آگاهی افزایی به والدین اشاره می شود. همچنین تکنیکهای کاربردی وسریع اثرگذار ارائه می گردد. استرس، حالتی از نگرانی و ناراحتی است که توسط تهدید یا عامل خارجی فعال می شود.این عامل یا عوامل زمانی که برطرف شوند استرس به پایان می‌رسد. شیوه ی مدیریت آن میتواند اثرات به جا مانده از استرس را تبدیل به یک پختگی و رشد ویا یک اضطراب عمیق  و دائم نماید. والدین  می‌توانند زمانی که کودکشان بنابر هر دلایلی دچار استرس شده‌اند ، نقش پررنگی در کاهش استرس کودکانشان داشته باشند .